[...] pychy. czasy afganistanu minely a moj przyklad wietnamu nie byl do konca na miejscu gdyz to nie po politykach nalezy oceniac spoleczenstwo. a amerykanie sa straszliwie "wywyszszalscy" i na dodatek nie wiedza ze istnieja inne kraje poza usa dobra skonczylem ******lic nie na temat Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-12-03 20:16:28
Lisu nie jestem rasistą Gdybyś poczytał inne posty w których wypowiadałem sie na temat Colemana i Cutlera to zobaczył byś że zawsze trzymałem stronę Ronniego bo jako zawodnik jest lepszy Spóżcie na 1 fotkę i znajdźcie sobie gdzieś zdjęcie Colemana też w ubraniu i powiedzcie który wygląda estetyczniej i któremu jest bliżej do zwykłego [...]
rozumiem że aero robisz w inne dni niż siłowy i traktujesz to jako dzień treningowy np poniedziałek siłownia wtorek aero itd a np sobota i niedziela wolne? możesz tak jak napisales ale ja bym to uproscił dni treningowe uznać te z treningiem siłowym wtedy 5-6kap tcm np rano + porcja xp przed treningiem wtedy gdy robisz aero lub wogóle masz [...]
Są różne szkoły a jedna z nich mnoży ilość wszystkich powtórzeń(serie * powt) razy średnia z %CM. Oczywiście średnia może być mylna i zamiast niej można stosować inne metody statystyczne jak mediana itp, choć dla większości przypadków średnia dobrze się sprawdza i nie ma co bawić się w matematyka Możesz też mnożyć powtórzenia z serii zasadniczych [...]
[...] kulturystom) sam udzial takich mistrzow ts bylby niesamowitym magnesem na obejrzenie takich zawodow.......warto tez by dostac sie do jakis programow tv,typu tance i inne wyglupy.to najlepiej reklamuje,obserwujac te wylansowane beztalencia,ktore oprocz wygladu nic soba nie reprezentuja... sprawa piata:warto by tez skorzystac z [...]
[...] trojboisci w to nie wierza... dlaczego sa to sporty nie medialne? czym sie ts rozni od ciezarow? niczym.ts i wl jest tak samo medialny jak podnoszenie ciezarow,czy inne konkurencje silowe,np rzuty.... tylko nie byly nigdzie dobrze pokazane i wyjasnione. jak powstal by film z mistrzostw okregu polski,europy,swiata w ts do ok 45 min [...]
[...] przekonanie zgodnie z którym brak węgli w tym posiłku niesie wiećej korzyści niż brak węgli w śniadaniu czy obiedzie nie ma uzasadnienia. Wspominam o tym, bo wiele osób eliminuje węgle z ostatniego posiłku nie nie dlatego, że ima tak wygodnie, tylko dlatego, że uważają iż inne opcje są złe. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-08-03 11:26:54
[...] na niedobór tych pierwiastków wegetarianie. Kiełki brokuła: są pikantne w smaku, doskonale pasują do kanapek i mieszanych sałat. Kiełki brokuła, podobnie jak brokuł oraz inne rośliny z rodziny krzyżowych zawierają sulforafan - substancję zapobiegającą powstawaniu raka, a także, w pewnych przypadkach, powstrzymującą rozwój komórek [...]
morgroht mam trochu inne odnbiesienie- jak widać- do slowa inteligencja; raczej to co określasz nazwałbym prędzej automatryzmem, czy faktycznie odruchem... ale to chyba jeszcze nie inteligencja ponadto wydaje mi się- choć w tym temacie nie jestem znawcą wiekszym zapewne niż TY- że nadpobudliwiośc nie objawia sie raczej bólami mięsniowymi ponadto [...]
pierwsze primo sa inne zrodla weglowodanow niz chleb, drugie to niewidze tutaj zrodla wapnia och mleko ale to za malo mozesz dowalic mozzarelle jogurt naturalny, wywal mielonke sledzie w sosie i o zgrozo danone. Cala dieta do poprawy. za malo warzyw!
[...] rozpisywałem dawkę 200-250mg c7d i taka dawka była dla nich najlepsza dawka, podawanie większych dawek działało w odwrotna stronę i zamiast czuć się fajnie często czuło sie gorzej Jeśli teraz zaczniesz zmniejszać dawkę i unormujesz inne hormony na pewno będziesz czuł się lepiej niż gorzej Chyba że potraktujesz spadek siły czy masy jako coś złego
no ruska ja bym nie bral, bo ma wiecej skutkow ubocznych niz inne metki. ale jak juz bierzesz to mysle ze z 2,8kg przyjdzie po rusku, dorzuc jeszcze kilka szczalow omki albo tescia
Do leczenia mozesz dolozyc rowniez zinaxin(30 kap - 30zl) ewentualnie Lokomotiv (10 kap - 6zl).Jest to srodek ziolowy( z klacz imbiru) ktory moze wspmagac dzialanie glukozaminy. Glownie dziala przeciwbolowo i regulujaco na chrzastke stawowa, ale przez inne mechanizmy niz glukozamina.
[...] mówic, że razem z Nitrobolonem bierzesz Mass XXL, bo to drugie to tylko i wyłącznie odzywka węglowodanowa, która jest jedynie uzupełnieniem braków w diecie. To nie jest nic innego jak jedzenie w proszku. Sam myślałem nad jakimś ISOLATE z 90 % białka np. Creatyną - tylko jest tego tyle że nie wiem co jest dobre naprawde - Przecież ty własnie jesz [...]
[...] : 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 39 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : pupa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) robie tylko wieczorami brzuszki Co lubisz jeść na śniadanie: platki z mlekiem, serek Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki/kasza , [...]
najpopularniejszy schemat takiego brania i mozesz tak stosować, co do carbo nie jest to zbyt dobre źródło węglowodanów, zdecydowanie lepiej jest zjeść w tradycyjny sposób inne źródła wartościowych nieprzetworzonych węglowodanów niż ładować/podbijać je w takiej formie, to już na prawdę ostateczność wg mnie :-) np. w jakiejś smacznej ulubionej [...]
żebys wiedziałm jakiego daje kopa, jakie nabuzowanie/raczej swego rodzaju twardość- zdaje sie że mieśnie rozerwie od środka- troszkę to inne uczucie niz po zwykłych NO- boosterach/ no i nie zauwazyłem zbyt wielu brylek.
[...] trudno mi to określic dokladnie- cos jakby wiecej kreatyny dostawało sie do mieśni niż normlnie/tak to sobie przynajmniej tłumaczę- cos jak robilem nasycenie lecz tu bez nasycenia właściwie/. dwie dawki dziennie to juz wypas cykl- jedna juz nieźle dziła. mozesz spokojnie w tren. brac dwie a w inne jedną. dwie jak wspomniałem to juz wypas cykl.